Charla: Prevención y afrontamiento de los trastornos de la conducta alimentaria. Importancia de la familia y la sociedad

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Trastornos de la Conducta AlimentariaLos trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son trastornos psicológicos que conllevan graves anomalías en el comportamiento de la ingesta. Si bien el síntoma externo es una alteración de la conducta alimentaria, su origen debe explicarse a partir de una alteración psicológica en la que también están implicados factores genéticos y socioculturales. Para poder garantizar una detección precoz de un TCA, es fundamental que la familia, la escuela y otras instituciones tengan una relación fluida y confiada que facilite la comunicación de posibles signos de alerta.

El próximo martes, 26 de enero a las 19:00 horas estaremos con Centre PsicoEstratègic en el Espai Gatassa de Mataró, hablando sobre los diferentes TCA, de sus signos de alerta y de la actitud que se puede tomar desde la familia para su prevención, ante la sospecha y ante la confirmación del problema.

La charla forma parte de nuestro Proyecto Divulgativo PSICOESTRATÈGIES
y está enmarcada dentro de las actividades de los
Dimarts a Gatassa” de su Programa d’Activitats.

 

Ponente: Javier Hinojosa
Lugar: Espai Gatassa (Mataró)
Dirección: C. Josep Monserrat Cuadrada, 1 – 08303 Mataró (Ver en Google Maps)
Fecha: 26 de enero de 2016
Hora: 19:00 a 20:30

Entrada libre y gratuita sin reserva previa
¡Te esperamos!

Javier Hinojosa
Psicólogo General Sanitario – Psicoterapeuta
Colegiado en el COPC con el nº 21.144
Terapia individual – De pareja – Familiar y De Grupo
Posibilidad de Terapia online y a domicilio
Consulta en Mataró (Barcelona) – Tel. 630 251 721

Hábitos de autonomía y responsabilidad – Centre PsicoEstratègic

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“Sólo en casa”. Hábitos de autonomía y responsabilidad. ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos en los estudios?

Hábitos de autonomía y responsabilidadEs conveniente que, a medida que vayan creciendo, los niños y niñas vayan adquiriendo toda una serie de hábitos de autonomía y responsabilidad que les permitan desarrollarse adecuadamente como personas individuales para vivir correctamente en sociedad. La autonomía y la responsabilidad les proporcionan seguridad en sí mismos, conciencia de sus capacidades, independencia, autoconfianza y como consecuencia, un aumento de su autoestima. Uno de estos hábitos, el del estudio, al cual dedican muchas horas durante esta época de sus vidas, es uno de los más importantes no sólo por su importancia en este momento, sino también por las consecuencias futuras que tendrá. Con una correcta ayuda por nuestra parte conseguiremos una mejor actitud y mejores resultados.

El próximo martes, 15 de diciembre a las 19:00 horas estaremos con Centre PsicoEstratègic en el Espai Gatassa de Mataró hablando sobre cuáles son, cuándo y cómo se enseñan los hábitos de autonomía y responsabilidad y nos detendremos especialmente en el del estudio con el fin de proporcionar algunas ideas sobre cómo garantizar un correcto desarrollo de nuestros hijos.

La charla forma parte de nuestro Proyecto Divulgativo PSICOESTRATÈGIES
y está enmarcada dentro de las actividades de los
Dimarts a Gatassa” de su Programa d’Activitats.

Ponente: Javier Hinojosa
Lugar: Espai Gatassa (Mataró)
Dirección: C. Josep Monserrat Cuadrada, 1 – 08303 Mataró (Ver en Google Maps)
Fecha: 15 de diciembre de 2015
Hora: 19:00 a 20:30

Entrada libre y gratuita sin reserva previa
¡Te esperamos!

Javier Hinojosa
Psicólogo General Sanitario – Psicoterapeuta
Colegiado en el COPC con el nº 21.144
Terapia individual – De pareja – Familiar y De Grupo
Posibilidad de Terapia online y a domicilio
Consulta en Mataró (Barcelona) – Tel. 630 251 721

Charla: Pasos hacia una vida más feliz. Espai Gatassa

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Pasos hacia una vida más feliz

Muchos de los problemas emocionales actuales son fruto de creencias irracionales. Podemos ser más felices sin sabemos identificarlas y aprendemos a combatirlas y a generar otras que nos resulten más funcionales.

  • ¿Qué es la felicidad?
  • La interpretación de los acontecimientos cotidianos.
  • Creencias irracionales, distorsiones y pensamientos absolutistas.
  • Piensa bien y te sentirás bien

El pasado martes, día 29 de septiembre, a las 19:00, estuvimos con Centre PsicoEstratègic en el Espai Gatassa de Mataró dentro de las actividades “dimarts a Gatassa“,  impartiendo nuestra charla “Pasos hacia una vida más feliz”, que forma parte de las acciones divulgativas de nuestro Proyecto PSICOESTRATÈGIES.
Hablamos sobre cómo la actitud con la que interpretamos los hechos cotidianos puede ser determinante para nuestro bienestar.
Pronto volveremos con una nueva charla, mantente atento a nuestras noticias.

Javier Hinojosa
Psicólogo General Sanitario – Psicoterapeuta
Colegiado en el COPC con el nº 21.144
Terapia individual – De pareja – Familiar y De Grupo
Posibilidad de Terapia online y a domicilio
Consulta en Mataró (Barcelona) – Tel. 630 251 721

Charla en la Biblioteca Pompeu Fabra de Mataró

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El pasado jueves, día 14 de mayo, a las 19:00, estuvimos en la Biblioteca Pompeu Fabra de Mataró con Centre PsicoEstratègic impartiendo nuestra charla “Les Habilitatas Socials, una assignatura pendent?”, Que forma parte de las acciones divulgativas de nuestro Proyecto PSICOESTRATÈGIES .

Hablamos sobre la importancia de las habilidades sociales, cuáles son, cómo se aprenden y qué podemos hacer tanto nosotros mismos como padres, madres y educadores/as para fomentarlas y aplicarlas en la vida cotidiana.

Agradecemos al público su asistencia.

Pronto volveremos con una nueva charla, mantente atento a nuestras noticias.

Javier Hinojosa
Psicólogo General Sanitario – Psicoterapeuta
Colegiado en el COPC con el nº 21.144
Terapia individual – De pareja – Familiar y De Grupo
Posibilidad de Terapia online y a domicilio
Consulta en Mataró (Barcelona) – Tel. 630 251 721

Nueva charla con Centre PsicoEstratègic: “Les habilitats socials”

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hhssbpfLes habilitats socials, una assignatura pendent?
La correcta adquisició i el correcte desenvolupament de les habilitats socials tenen una importància rellevant en l’adaptació psicosocial de totes les persones ja que influeixen tant en el nostre rendiment acadèmic i professional com en les nostres relacions en el present i en el futur. La família i l’escola són els espais on primerament s’aprenen i es practiquen i, per tant, pares i educadors hi juguen un important paper. Malgrat tot, es poden aprendre al llarg de tota la vida.

En aquesta xerrada, Javier Hinojosa, psicòleg, parlarà sobre la seva importància, ens explicarà quines són, cóm i on s’aprenen i què podem fer pares, mares i educadors/es per tal de fomentar-les.

La xerrada està emmarcada dins les activitats

T’!nteressa

Ponent: Javier Hinojosa
Lloc:
Biblioteca Pompeu Fabra
Data: 14 de maig de 2015
Hora: 19.00 – 20.30
Adreça: Plaça d’Occitània, s/n 08302 Mataró (Veure a Google Maps)
Entrada lliure i gratuïta sense reserva prèvia.
T’esperem!
Javier Hinojosa
Psicólogo General Sanitario – Psicoterapeuta
Colegiado en el COPC con el nº 21.144
Terapia individual – De pareja – Familiar y De Grupo
Posibilidad de Terapia online y a domicilio
Consulta en Mataró (Barcelona) – Tel. 630 251 721