La Psicoterapia Breve Estratégica

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punto-de-vistaPara hablar de Psicoterapia Breve Estratégica (TBE) hay que partir de la idea de que no existe una teoría de la naturaleza humana y por lo tanto no existen definiciones de normalidad o patología psicológica que hay que curar, sino que el malestar que presenta el cliente que acude a consulta responde a la existencia de un desequilibrio disfuncional en su relación con su propia realidad; un desequilibrio que ha de regular para hacerlo funcional.

Esta disfuncionalidad ni es fruto ni se sostiene por características biológicas, ni obedece a un inconsciente, ni tan siquiera es la consecuencia de un aprendizaje “equivocado”, sino la consecuencia de la insistencia y la rigidez del consultante en el uso de estrategias de solución de problemas que si bien en un momento pudieron ser adaptativas y le ayudaron a resolver la dificultad–y como consecuencia son las que siempre utiliza y sigue utilizando mientras obtenga buenos resultados— se acaban convirtiendo en todo lo contrario al encontrarse ante un problema para el que no son adecuadas e insistir en utilizarlas, de manera que cuanto más aplica esa estrategia no sólo no resuelve el problema sino que tiende a complicarse porque se le añade la percepción de ineficacia. Normalmente el cliente es consciente de que no le están funcionando pero no consigue hacer otra cosa. Son lo que denominamos “soluciones intentadas”.

Javier Hinojosa
Psicólogo General Sanitario – Psicoterapeuta
Colegiado en el COPC con el nº 21.144
Terapia individual – De pareja – Familiar y De Grupo
Posibilidad de Terapia online y a domicilio
Consulta en Mataró (Barcelona) – Tel. 630 251 721