Charla: Pasos hacia una vida más feliz. Espai Gatassa

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Pasos hacia una vida más feliz

Muchos de los problemas emocionales actuales son fruto de creencias irracionales. Podemos ser más felices sin sabemos identificarlas y aprendemos a combatirlas y a generar otras que nos resulten más funcionales.

  • ¿Qué es la felicidad?
  • La interpretación de los acontecimientos cotidianos.
  • Creencias irracionales, distorsiones y pensamientos absolutistas.
  • Piensa bien y te sentirás bien

El pasado martes, día 29 de septiembre, a las 19:00, estuvimos con Centre PsicoEstratègic en el Espai Gatassa de Mataró dentro de las actividades “dimarts a Gatassa“,  impartiendo nuestra charla “Pasos hacia una vida más feliz”, que forma parte de las acciones divulgativas de nuestro Proyecto PSICOESTRATÈGIES.
Hablamos sobre cómo la actitud con la que interpretamos los hechos cotidianos puede ser determinante para nuestro bienestar.
Pronto volveremos con una nueva charla, mantente atento a nuestras noticias.

Javier Hinojosa
Psicólogo General Sanitario – Psicoterapeuta
Colegiado en el COPC con el nº 21.144
Terapia individual – De pareja – Familiar y De Grupo
Posibilidad de Terapia online y a domicilio
Consulta en Mataró (Barcelona) – Tel. 630 251 721
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Título
Charla: Pasos hacia una vida más feliz. Espai Gatassa
Descripción
Muchos de los problemas emocionales actuales son fruto de creencias irracionales. Podemos ser más felices sin sabemos identificarlas y aprendemos a combatirlas y a generar otras que nos resulten más funcionales.
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