Psicoterapia

Psicoterapia Breve Estratégica y Centrada en soluciones

Trabajaremos desde la Terapia Breve Estratégica y la Terapia Breve Centrada en Soluciones . Solucionaremos los problemas de la manera más rápida y eficiente. Definiremos el motivo de tu consulta aquí y ahora, analizaremos porque se mantiene tu problema, qué soluciones has intentado hasta ahora, y encontraremos y pondremos en marcha tus propios recursos para afrontarlo. Se trata de una intervención activa, radical y duradera con la que obtener una perspectiva más funcional desde la que solucionarlo.

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Terapia individual

Cuando sientes que el problema sólo te afecta a ti.

Estados de tristeza / apatía / depresión.
Situaciones de ansiedad / estrés.
Preocupación excesiva
Fobias / miedos.
Adicción.
Anorexia, Bulímia, obesidad.
Problemas de comportamiento en el trabajo o en la escuela.
Orientación vocacional y laboral.
Dificultades relacionales y sociales.
Duelo y pérdidas.
Dependencia emocional.
Crecimiento personal.

Terapia de pareja

Cuando la relación se ha vuelto complicada y se suceden los desacuerdos y las discusiones:

Dificultades en la convivencia.
Conflictos de roles.
Diferencias en los proyectos vitales.
Problemas con las famílias de orígen.
Falta de comunicación.
Discusiones.
Sensación de rutina.
Dificultades en la relación sexual
Celos.
Infidelidad.
Crecimiento como pareja.

Terapia familiar

Cuando las relaciones entre los miembros de la família están siendo difíciles:

Desorganización familiar.
Discusiones.
Diferencias en los proyectos vitales.
Conflictos de roles.
Problemas padres / hijos.
Problemas con las famílias de orígen.
Crecimiento como família.

Terapia de Grupo

En ocasiones, cuando consideramos que el problema y los clientes lo necesitan, organizamos terapias de grupo en los que los participantes se ayudan unos a otros con sus experiencias y avances.

Adicciones.
Problemas de pareja.
Problemas de familia.

Terapia online

Según su idoneidad y disposición del cliente, podemos hacer algunas sesiones de terapia online combinadas con las presenciales. Esto significa hacer vía Internet la misma sesión que haríamos a la consulta. Es adecuado cuando el problema está casi solucionado o para sesiones de seguimiento ya que no necesita el desplazamiento del cliente. Siempre hacemos, como mínimo una sesión presencial.

Terapia a domicilio

Hay casos en que las características del cliente (personas con dificultades de movilidad, enfermedad o internamiento en un hospital) lo hacen difícil, y en los que tampoco es adecuada la consulta online, podemos hacer la terapia en su domicilio, el hospital o la residencia. Sólo necesitamos un lugar tranquilo donde podamos charlar.